Депрессии, продолжение - Reiki - Elena Reiter

исцеляющая сила рейки

Перейти к контенту

Депрессии, продолжение

Самооценка
Самооценка —это степень, до которой человек чувствует себя ценным, достойным или компетентным. Очень низкая самооценка равна ощущению никчемности. Болезнь или инвалидность изменяет самооценку человека, но человека, обладающего низкой самооценкой, она может погрузить в состояние депрессии.
Сниженная самооценка, по-видимому, будет сопровождаться чувствами несчастья, гнева, ощущениями угрозы, утомления, ухода, напряжения, расстройства, чувством принуждения, конфликта и торможения. Высокая самооценка равна ощущениям интеграции, свободы, положительным эмоциям и доступности энергии. Первый список напрямую уравнивается со списком симптомов депрессии, и помочь нельзя ничем, остается только размышлять над местом самооценки в начале и ходе депрессии.
Существует тесная связь между родительским теплом, принятием, уважением и ясно определенным набором ограничений и положительной самооценкой у детей. Дети, от которых ожидают, что они будут соответствовать сомнительным ограничивающим нормам, склонны оставаться зависимыми или склонными к уходу. Ребенок, выращенный вообще без ограничений, всегда будет стремиться убежать от дикости широкого мира, в котором он заблудится, так как еще не готов к этому опыту.
Можно сказать, что люди с высокой самооценкой сохраняют в себе любящих родителей, а люди с низкой самооценкой —нелюбящих. Если это так, такие люди, вероятно, станут личностями, уязвимыми в жизни, склонными попадать в зыбучий, песок депрессии. Верно и то, что оценка других людей так же необходима, как и оценка самого себя. Люди, у которых недостаточная самооценка или оценка других, уже запрограммированы чувствовать беспомощность или безнадежность перед лицом потери. Самооценка влияет на способ, которым человек обходится с потерей; низкая самооценка ведет к всеобщей безнадежности.
Тревога и депрессия
Симптомы тревоги и симптомы депрессии обычно сопутствуют друг другу. Отличительные признаки тревожных, подавленных людей таковы: они склонны быть напряженными, нервозными, раздражительными и боязливыми, беспокоящимися о тривиальных вопросах и мучающимися над решениями. По-видимому, большинство тревожных людей, которые становятся пациентами, также подавлены. Повторим, тревога —это эмоциональная реакция на ожидание опасности или вреда. Когда событие произошло —например, смерть любимого человека или потеря работы, —а вред уже причинен, в результате возникает печаль. Но у многих людей тревога захватывается чувством печали, таким образом мешая выполнению "работы горя".
Наконец, тревога связана с напряженностью, а эта напряженность может отразиться в чувстве внутреннего беспокойства, особенно в неспособности расслабиться. Если тревога и депрессия —сестры-близнецы, а беспокойство и напряженность содействуют неспособности расслабиться, тогда казалось бы логичным, что единственным для клиентов способом контролирования собственного самочувствия является способность к релаксации и умение упражняться в ней регулярно.
... Депрессия становится призраком, который приходит незваным и своим присутствием портит любой праздник. Депрессия заключает человека в невидимые, но непроницаемые стены. Картины мира, нарисованные людьми, это изображения темных тюремных камер, того, кто находится в глубокой темной норе, того, кто завернут в непроницаемую ткань, или находится в обширной пустыне, или огорожен толстым звуконепроницаемым стеклом. Образы меняются, но концепция, лежащая в их основе, одна и та же: человек в одиночном заключении. По мере того как проходят дни, пытка становится хуже, и человек делается совершенно поглощенным порочностью негативного мышления.
Никто из нас не является полностью свободным от негативных мыслей о самих себе и о других, но если наше мышление и реакции будут по большей части негативными, мы станем тратить все больше и больше времени (и эмоциональной энергии) в темных залах лимба, олицетворенных нижней половиной эмоционального колеса. Это тюрьма депрессии.
Теоретики когнитивное™ рассматривают депрессию и другие расстройства настроения как порождение нерационального мышления. Человек интерпретирует события, свою собственную самоценность и ожидаемый результат событий в негативной манере. Если эта точка зрения правильна (а было бы мудро сохранять здоровый скептицизм по поводу того, что любая теория имеет "ответ"), она предполагает: человек приобретает нечто из такой философии.
Модель депрессии как "усвоенной беспомощности" поддерживает то обстоятельство, что сталкиваясь с ситуацией, результатом которой невозможно управлять, мы узнаем, что реагировать тщетно. Кто-то может вывести из этого следующее заключение: мы становимся жертвой обстоятельств и не можем нести ответственность за то, что происходит. Следовательно, мы научаемся эксплуатировать свою слабость и недуги, чтобы вынудить других дать нам то, что хотим. Но это двигает нас еще глубже в темноту и еще большее изолирует от других. Каждая манипуляция, ведущая к увеличению изоляции, усиливает негативный взгляд на самих себя, который мы сохраняем.
William Stewart. Imagery & Symbolism in Counselling

Комментарий с точки зрения энергетики.
Депрессиями чаще других страдают знаки земли (козерог, дева, телец), им часто не хватает ментальной энергии ("воздуха"), чтобы очистить прошлое, прояснить ситуацию и двинуться вперед. Материальный человек практически полностью идентифицирует свое "я" с физическим телом и материей. Поэтому в случае проблем с телом или материей (например с деньгами) у них начинаются затяжные кризисы и депрессии. Это случаи "материальной депрессии". Также бывают "эмоциональные" депрессии, когда человек застревает на жалости к себе. Третий вариант- "ментальные" депрессии, когда человек находится в плену негативных мыслей.
Депрессии необходимо лечить, потому что они могут привести к онкологическим заболеваниям. "Пассивный" способ выхода из любой депрессии - сеансы рейки. "Активный" способ: необходимо провести работу по исследованию своего сознания и понять, из чего состоит "я". Я предлагаю работу с маятником по методу Л.Г.Пучко как наиболее эффективный способ увидеть и скорректировать лежащие в подсознании мысли, эмоции, программы и другие причины повреждения организма. Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, вы можете работать над собой с помощью исцеляющих настроев Г.Н. Сытина. Депрессия также может быть признаком роста сознания на пути эволюции.

Всем тем, кто замучен стрессом и гонкой по жизни, поможет одно: открыть свое сердце и впустить в него РАДОСТЬ. Радость - это не веселье, радость - это открытое, свободное общение с природой, дающей нам чистоту и силу. Это общение с другими людьми без страха, что нас осудят или не поймут. Мы закрываемся, потому что вокруг много грязи, но наша боль не может покинуть сердце, которое закрыто. Сделайте этот шаг. Положите руку на сердце. Что вы выберете на перекрестке под названием "кризис": "страдание " или "счастье"?. Это ВАША жизнь. Все зависит ТОЛЬКО  от вас. Желаю вам сил и мужества сделать свой выбор.
Назад к содержимому